煎扁豆合

Tip:一定要放入炸好的葱油,不要直接放葱和姜了。
韭菜:
200g
豆腐:
200g
扁豆:
500g
葱姜:
适量榨油用
1
扁豆洗净,放开水锅里焯两分钟待扁豆都发软以后,捞出用凉水一下,这样能保证扁豆捞出来翠绿色,还容易剥开
2
把扁豆的粗筋那一边,摘除边筋(记得只摘除一边奥)
3
韭菜洗净切0.5厘米即可
4
豆腐切0.5厘米左右丁
5
姜切丝,葱切的稍微大一点备用
6
炸葱油——20g左右花生油烧热,放入刚切好的葱姜,炸至葱姜发黄,发干,把葱姜捞出,只用油
7
把刚才炸好的葱油,倒入韭菜豆腐里边,放少许花椒面,拌匀即可
8
然后把拌好的馅塞到扁豆都里面
9
和面的时候放少许淀粉,放一个鸡蛋,增加粘性。电饼铛烧热,放少许油,就可以开始煎了
  • 本文分类:扁豆
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  • 发布日期:2024-01-29 12:32:51
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