香菇菜心汤
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来源:互联网
Tip:1.菜心的杆略苦,但本人能接受 为了营养,大家也都吃些吧! 2.虾皮本身很鲜 所以不用再放味精,少吃味精,减少肾脏负担! 3.虾皮本身有咸味,所以少放盐! 4.快手汤,无任何技术含量,大家可以随意加自己喜欢的蔬菜,配上麻麻做的千层饼,太好吃啦~营养、简单又无高卡路里,如果你在减肥,就这样做起来吧~
香菇:
2朵
菜心:
4根
虾皮:
一小把
食盐:
半茶匙
芝麻油:
3滴
1

将香菇、菜心洗净,香菇切片、菜心切成小段,锅上烧水
2

水开后,将香菇、菜心的杆先放入锅中煮1分钟,之后再放入菜心的叶子略煮就可
3

同时准备一个空碗,里面放入虾皮和少量盐,菜心叶子略煮后就可关火,将菜汤全部倒入盛虾皮的碗中
4

倒入几滴芝麻油 大功告成!
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