春菜之油闷春笋

Tip:春笋是春季才有的时鲜,笋清明前最是鲜美,它富含蛋白质、矿物质、人体需要的氨基酸,不过在食用美味的同时要注意,笋是粗纤维且不溶于水比较难消化所以肠胃不好的朋友浅偿即可不要贪多!
春笋鲜竹笋:
700g
老抽:
1勺
生抽:
2勺
糖:
1勺
小香葱:
2根
油:
少许
1
放油入香葱炒出香味,油稍微多点
2
放入鲜笋翻炒,如果觉得笋有涩味可以先抄下水再入锅
3
放入生抽
4
老抽
5
糖,根据自己口味调节咸甜口味
6
少许水盖盖大火,水开,3、5分钟收干水份
7
出锅撒上绿色葱花
8
色香味俱全的油闷春笋出锅!
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:41096 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:39:52
  • 本文链接:春菜之油闷春笋
相关推荐
  • 拌双笋

           笋的繁体字“筍”;按陆佃《俾雅》的解释:“‘筍’从勹从日,包之日为筍,解之日为竹,一从旬,旬内为筍,旬外为竹。”古时,笋还称“妒母草”,是谓筍生旬有六日而齐母也。莴苣,又称“莴笋”,是一种美味可口的春季佳蔬,营养丰富的,最宜凉拌。并有利五通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨等功效。此菜系用嫩春笋与莴苣笋,切块,加调料凉拌而成。成菜后,嫩春笋鲜嫩洁白,莴苣笋脆嫩碧绿,脆爽清香。
    93960 浏览
  • 荠菜春笋

    荠菜春笋正当季,天气要是热起来,荠菜就长得像野草吃不得啦
    51827 浏览
  • 冬笋炖肉

    19239 浏览
  • 冬笋炒三样

    40629 浏览
  • 油焖春笋

    春天必不可少的一道菜
    50566 浏览