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芝麻炒山药
芝麻炒山药
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山药:
适量
熟芝麻:
适量
干红辣椒:
适量
1
用到了山药、熟芝麻、干红辣椒
2
山药切段用开水焯一下,后放入冷水中泡一会儿(据说这样炒出的山药会更脆)。将切好的干红辣椒放入油锅爆香。放入山药大火炒
3
放入一点点水,同时放入盐、鸡精、芝麻,炒匀焖一下
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山药
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发布日期:2024-01-29 12:28:14
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红烧铁棍淮山
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