秋葵炒鸡蛋

鸡蛋:
2个
秋葵:
6根
盐:
少许
橄榄油:
适量
1
橄榄油适量温热后,秋葵切丁翻炒至有黏液溢出起锅备用
2
热油,鸡蛋炒熟
3
将之前炒好的秋葵加入,翻炒均匀
4
起锅装盘,快手菜5分钟搞定
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 11:59:42
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