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秋葵
白灼秋葵3步法
白灼秋葵3步法
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来源:互联网
秋葵:
250克
蚝油:
60克
开水:
100克
1
新鲜秋葵洗净,切根蒂,开水白灼2分钟捞起备用。
2
倒入适量蚝油在干净盘内,加入100克开水混入调匀。
3
将白灼好的秋葵盛入调好的蚝油料中拌匀即口用哦,是不是超简单!
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秋葵
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发布日期:2024-01-29 11:59:24
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白灼秋葵3步法
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