白灼秋葵3步法

秋葵:
250克
蚝油:
60克
开水:
100克
1
新鲜秋葵洗净,切根蒂,开水白灼2分钟捞起备用。
2
倒入适量蚝油在干净盘内,加入100克开水混入调匀。
3
将白灼好的秋葵盛入调好的蚝油料中拌匀即口用哦,是不是超简单!
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99759 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:24
  • 本文链接:白灼秋葵3步法
相关推荐
  • 秋葵炖蛋

    秋葵 86814 浏览
  • 百变秋葵

    秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。 别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。近几年,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。 秋葵的营养
    秋葵 64504 浏览
  • 酸甜秋葵

    秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。减肥食谱。
    秋葵 1279 浏览
  • 豆酱秋葵

    秋葵要做得好吃不大容易. 个人觉得它与日本豆酱比较般配.
    秋葵 40390 浏览