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秋葵
芥末秋葵
芥末秋葵
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来源:互联网
Tip:秋葵不宜太大,中止粗细最佳。
秋葵:
500g
1
秋葵去蒂洗干净
2
水烧开后放入秋葵,再次烧开三分钟后出锅关火。
3
蘸芥末和寿司酱油
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本文分类:
秋葵
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发布日期:2024-01-29 11:59:39
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百变秋葵
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百变秋葵
秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。 别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。近几年,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。 秋葵的营养
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