秋葵炒马蹄

秋葵:
适量
马蹄:
适量
黄椒:
适量
葱姜:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
准备食材 清洗干净
2
秋葵开水焯烫一下,加少许盐保持颜色更青翠。
3
将烫好的秋葵切小段,马蹄切片,甜椒切块
4
热锅中倒少许油,加葱姜煸香,放入马蹄翻炒片刻,看马蹄有透明的颜色后加入秋葵甜椒,最后加盐和鸡精翻炒均匀即可。
5
因正好手边有草莓,就放了几颗配色,颜色还真是漂亮呢
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6985 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:23
  • 本文链接:秋葵炒马蹄
相关推荐
  • 秋葵炖饭

    买到了新鲜幼嫩的秋葵,想要赶快吃到它又不想太费事。⋯⋯好吧,我总是这样,于是就着前夜剩下的米饭做上一锅秋葵炖饭。洋葱加上些许蒜末炒香,放下白饭用鸡汤煮软,最后秋葵。幼嫩的秋葵切下去有清脆水嫩的响声,要珍惜,最后放,煮一会儿就好。因为秋葵,这份简易炖饭吃起来颇有意大利炖饭的口感,很满足。
    秋葵 4831 浏览
  • 这样做秋葵,可口度5分丨酸菜炒秋葵&野菜豆腐果汤 · 圆满素食

    秋葵,因长相常被人们误认为辣椒,因此又叫“洋辣椒”。它营养成分全,能补铁,补钙,特别是钙的吸收率高,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。今天我们就用它做一道好简单好吃的菜。再配上一道高汤,大补啊O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
    秋葵 37736 浏览
  • 泰式酸辣酱拌秋葵

    秋葵最喜欢就是盐水煮了,时间短,而且保持秋葵的爽脆,蘸点酱吃最爱了!
    秋葵 37511 浏览
  • 秋葵汤

    清淡得不得了
    秋葵 81853 浏览
  • 秋葵牛柳

    秋葵 40039 浏览