秋葵牛柳

Tip:黑椒酱配方来自 @apple爱自己
秋葵:
适量
牛柳:
适量
黑椒酱:
适量
蚝油:
适量
1
秋葵焯水断生
2
牛肉切条,粗一点;生粉,黑椒,料酒,盐,花椒粉抓匀
3
秋葵,牛柳炒熟,根据个人口味加点蚝油
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 11:59:30
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