牛蒡牛肉生姜烧
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来源:互联网
Tip:A 混合调料: 酱油 1大勺 砂糖 1/2大勺 味啉 1/2大勺(淘宝上有) 料酒 1大勺 清水 1大勺
生牛肉薄片60克:
适量
牛蒡 120克:
适量
生姜 20克(切成很细的丝):
适量
麻油 2小勺:
适量
1
牛蒡削成很薄的片(我用的是削土豆的刨刀)。
2
在平底锅里用中火烧热麻油后下牛蒡炒4,5分钟,下牛肉。迅速用筷子把牛肉片划散。牛肉片完全变色后倒入A混合调料。煮至收汁。熄火之前放入姜丝翻炒均匀。
3
一定要在熄火之前放姜丝,不要早放。
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这道汤其实也特别简单,绿色白色黄色可以选择时令的菜,红色我一般都会用胡萝卜,黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖,吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素,最终选择了放一点肉片,事实证明,有排骨的肉香会更好吃哈,(没办法,无肉不欢)不过玉米的香甜足以让你回味无穷了。里面还有个重头戏:牛蒡!估计很多人都没有吃过,一般大型超市都有售,我超级超级爱炒来吃,感觉就像给肠子洗澡了一样:)对牛蒡 74055 浏览