牛蒡莲藕汤

70907 阅读 0 评论 65 点赞 来源：互联网
牛蒡：
半斤
莲藕：
200克
排骨/瘦肉：
适量
盐：
少许
1
先将排骨洗干净，氽烫去血水，放在一旁备用。
2
再把牛蒡及莲藕去皮，切片。
3
加入适量的清水，大火煮，水煮开后，将上面准备好的所有材料放入煲中，用文火煮到熟烂。
4
最后，熄火，加入适量的盐调味即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：牛蒡
  • 本文标签：
  • 浏览次数：70907 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:31:04
  • 本文链接：牛蒡莲藕汤
相关推荐
  • 鱼香牛蒡丝

    鱼香牛蒡丝

    牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可与人参媲美，它是一种营养价值极高的保健产品，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高
    牛蒡 7532 浏览
  • 蔬菜糙米饭

    蔬菜糙米饭

    牛蒡 17956 浏览
  • 牛蒡 龙骨汤

    牛蒡 龙骨汤

    牛蒡 98822 浏览
  • 1.6.晚

    1.6.晚

    番茄汁
    牛蒡 99463 浏览
  • 牛蒡山药排骨汤

    牛蒡山药排骨汤

    牛蒡含有多种维生素和矿物质，而β-胡萝卜素更是高达胡萝卜的280倍，能加速细胞的新陈代谢，是美容抗衰的佳品。
    牛蒡 54907 浏览