牛蒡莲藕汤

牛蒡:
半斤
莲藕:
200克
排骨/瘦肉:
适量
盐:
少许
1
先将排骨洗干净,氽烫去血水,放在一旁备用。
2
再把牛蒡及莲藕去皮,切片。
3
加入适量的清水,大火煮,水煮开后,将上面准备好的所有材料放入煲中,用文火煮到熟烂。
4
最后,熄火,加入适量的盐调味即可。
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70907 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:31:04
  • 本文链接:牛蒡莲藕汤
相关推荐
  • 韩式牛蒡料理

    牛蒡对人体的好处数不胜数,是日本人钟爱的食物之一。韩国这边好像用牛蒡做的料理也不少,不过最为印象深刻的就是这道小菜。
    牛蒡 85840 浏览
  • 牛蒡瘦肉汤

    这个汤非常清甜好喝,而且很简单地说!营养价值也很好,现在很流行喝牛蒡茶减肥呢!具体看网摘: 牛蒡的功效: 1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。  2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。  3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。  4、促使体
    牛蒡 80986 浏览
  • 金平牛蒡

    超级健康的牛蒡 帮助女生排脂
    牛蒡 80267 浏览
  • 简单好吃还健康的金平牛蒡~我已经爱上它了

    非常简单的一道小炒,不过真的好吃!我现在已经爱上这道菜了!而且绝对像传说中的凉的和热的一样好吃!最重要的是它真的很健康,对身体好处大大地有!
    牛蒡 33358 浏览
  • 沙茶牛蒡丝

    牛蒡 11157 浏览