芝麻牛蒡

Tip:芝麻粉可以自己做,黑芝麻炒香,用食品料理机粉碎即可。
牛蒡:
1/4根
芝麻粉:
适量
香醋:
20ml
酱油:
一茶匙
糖:
一茶匙
胡萝卜:
半根
1
牛蒡、胡萝卜切细丝,放入沸水中煮一下,喜欢脆的水再次煮开三分钟就好了,滤干水分放入冰箱冷藏;
2
香醋、酱油、糖调匀放冰箱冷藏;
3
要吃时,1和2拌匀,再撒上芝麻粉略拌即可
  • 本文分类:牛蒡
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  • 发布日期:2024-01-29 11:31:04
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