牛蒡排骨煲

24338 阅读 0 评论 97 点赞 来源：互联网
排骨：
适量
牛蒡：
适量
胡萝卜：
适量
姜：
适量
1
没分割前的牛蒡象有魔术弹长短，打皮后在盐水里浸泡一下
2
排骨飞水
3
冲洗干净
4
牛蒡、胡萝卜切段加水加一小块姜，加到排骨里大火煮滚后保持10分钟，改小火煲1个半小时
5
吃的时候加适量盐，这汤非常好喝，牛蒡类似玉米心的甜味完全释放在汤里
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：牛蒡
  • 本文标签：
  • 浏览次数：24338 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:30:54
  • 本文链接：牛蒡排骨煲
相关推荐
  • 太子参牛蒡炖松茸

    太子参牛蒡炖松茸

    牛蒡 31890 浏览
  • 香酥烤蘑菇

    香酥烤蘑菇

    冬天喜欢吃点热乎的。带着汤汁可以喝的意面，不喜欢太油，健康低脂版，一样满足~
    牛蒡 55216 浏览
  • 小森林•面片

    小森林•面片

    牛蒡 58562 浏览
  • 炸牛蒡

    炸牛蒡

    牛蒡营养价值丰富，富含含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸25%-28%，精氨酸占18%-20%。所以有看到好牛
    牛蒡 28128 浏览
  • 牛蒡土豆炖鸡

    牛蒡土豆炖鸡

    牛蒡 11461 浏览