牛蒡卷

Tip:牛蒡的疏风清热、消肿解毒的功效非常显著,尤其对痘痘肌很有帮助,同时它所含的胡萝卜素可以起到很好的润肤作用,所以素颜女神怎么能离得开牛蒡呢。
牛蒡:
1/2根
胡萝卜:
1/2根
白芝麻:
1汤匙
干红辣椒:
1枚
老抽:
1汤匙
白砂糖:
1汤匙
油:
1汤匙
清酒:
1汤匙
薄饼:
若干
1
准备食材。
2
胡萝卜和牛蒡洗净去皮,像削铅笔一样削成小片。白芝麻放入干净的炒锅,用小火一边加热一边翻炒,直至散发香味,盛出备用。
3
炒锅注入油,中火加热油至五成热,放入辣椒圈煸香。
4
随后放入牛蒡片和胡萝卜片翻炒,2分钟后放入清酒、老抽、白砂糖继续翻炒4分钟,出锅前撒上白芝麻。品尝时,可以用薄饼卷着吃。
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:58292 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:30:26
  • 本文链接:牛蒡卷
相关推荐
  • 炒牛蒡雙絲

    這道小菜材料簡單,極好下飯,冷熱吃也不礙味道,如果喜歡葷食,可加進肉絲同炒。
    牛蒡 44767 浏览
  • 牛蒡生姜葱白罗卜水

    风寒感冒的调理就是需要出汗把风寒散出去,去皮生姜是主要功臣,作用于散风寒;而带有根须的葱白能消炎杀菌,抗病毒,通鼻塞,还能缓解感冒引起的头痛。中医说痛则不通,而通则不痛了。早上起床我就煮一大锅,咬着牙把葱白连根须也吃下去,坚持两天感冒症状就会大有缓解。当然在感冒初期多吃VC含量高的水果、蔬菜,多喝水排毒,少吃油腻食物,或者直接服用VC泡腾片对恢复都有极大帮助。如果是孕期感冒,切忌用药,而是要靠自身
    牛蒡 31093 浏览
  • 爆炒牛蒡丝

    牛蒡——是不是很多人都不太熟悉? 俺也是听俺娘说的,俺娘经常看电视上说牛蒡是日本人饭桌上最常吃的一道菜,别看模样长的不济,但是健康,还营养,现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日本和韩国,走俏东南亚,并引起西欧和美国有识之士的关注,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。 瞅瞅,瞅瞅,赶紧试试这道俺娘亲传给我的日本健康菜吧——爆炒牛蒡丝 千万别说抵制日货
    牛蒡 93032 浏览
  • 南瓜双色花卷

    看到这漂亮,松软香甜的花卷,心里也美滋滋的,还有这花瓣可以撕着吃的呦~
    牛蒡 1107 浏览
  • 牛蒡淮山煲龙骨

    各种汤汤水水是房主平时的主食。女人是水做的,多喝汤的好处就不一一细说啦~~~牛蒡和淮山的功效是众所周知的,生津清火,补肾益气、养心滋精……省略n字…… 天热不想动,懒得去买新鲜山药,用干淮山代替,功效一样一样滴~~~
    牛蒡 95937 浏览