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牛蒡
牛蒡鲑鱼饭
牛蒡鲑鱼饭
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牛蒡:
大约15cm
鲑鱼:
一片
大米:
一盖
味淋:
少许
酱油:
少许
昆布:
一片
1
昆布洗净后泡水一小时,牛蒡用刀背轻轻刮过,牛蒡皮不用去太干净,其上有很多营养成分
2
大米洗净,锅底放入昆布,加米、酱油、味淋、水,浸泡一段时间
3
加入鲑鱼,切入牛蒡片,用正常煮饭模式煮
4
饭熟后,取出昆布,切丝,翻拌,盛出
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牛蒡
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发布日期:2024-01-29 11:30:26
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牛蒡鲑鱼饭
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