红枣银耳莲子羹

红枣:
适量
银耳:
适量
莲子:
适量
冰糖:
适量
桂圆:
适量
枸杞:
适量
1
红枣洗净,银耳和莲子提前两个小时泡好
2
将银耳去掉根部,撕碎成小块
3
莲子、银耳和桂圆放入锅中,加足量水,烧开后小火焖煮
4
半小时后加入红枣、枸杞和冰糖
5
继续煮半个小时,直到汤汁粘稠即可
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:95271 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:04:30
  • 本文链接:红枣银耳莲子羹
相关推荐
  • 凉拌银耳

    凉拌银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的
    银耳 90050 浏览
  • 桂圆银耳羹

    银耳 63811 浏览
  • 酒酿银耳糖水

    银耳、甜酒酿和蛋花,三者结合相得益彰,达到滋阴润肺,补气养血的功效。
    银耳 5471 浏览
  • 银耳桃胶

    银耳 49951 浏览
  • 白木耳红枣汤

    银耳 74217 浏览