红枣银耳莲子羹

95271 阅读 0 评论 9 点赞 来源：互联网
红枣：
适量
银耳：
适量
莲子：
适量
冰糖：
适量
桂圆：
适量
枸杞：
适量
1
红枣洗净，银耳和莲子提前两个小时泡好
2
将银耳去掉根部，撕碎成小块
3
莲子、银耳和桂圆放入锅中，加足量水，烧开后小火焖煮
4
半小时后加入红枣、枸杞和冰糖
5
继续煮半个小时，直到汤汁粘稠即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：银耳
  • 本文标签：
  • 浏览次数：95271 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:04:30
  • 本文链接：红枣银耳莲子羹
相关推荐
  • 芒果银耳椰汁西米露

    芒果银耳椰汁西米露

    芒果西米露，估计没有人不会做了。很简单，却非常好喝。喜欢椰汁便用椰汁，不喜欢椰汁，就用牛奶。奶香四溢中夹杂QQ的西米，浓浓芒果味。饭后来道自制的甜品，美味难当，做个快乐的女人！
    银耳 30847 浏览
  • 桃胶炖银耳

    桃胶炖银耳

    只要不外出，我基本每周都会给自己做一次桃胶炖银耳喝，这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。 银耳咱们都知道，它是很家常的平民滋补佳品，这里就不多说了。桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经过干燥而得的固体天然树脂，干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂
    银耳 95209 浏览
  • 红枣莲子银耳汤

    红枣莲子银耳汤

    银耳莲子羹的功效为清心安神，润肺止咳，补肾强身、免疫、抗癌作用。 吃完火锅，来一碗冰镇的银耳莲子羹，感觉也是相当的好。
    银耳 77175 浏览
  • 雪耳花菜鹌鹑蛋

    雪耳花菜鹌鹑蛋

    银耳 33974 浏览
  • 皂角米桃胶炖银耳糖水

    皂角米桃胶炖银耳糖水

    桃胶和皂角米是无意中淘到的，一查才知道大有来头，美容养颜之圣品^___^加上银耳，胶原三姐妹的梦幻组合，绝对是夏天清爽润颜的绝佳糖水～～～软糯丝滑的口感，用生命在推荐！
    银耳 19584 浏览