养颜神器—冰糖银耳莲子汤

89083 阅读 0 评论 68 点赞来源：互联网

Tip：1：水开后会自动跳转到保温的状态。这样煮好的银耳汤才会香甜软烂、浓稠拉粘。一碗好汤不光要有好的材料，还要加上耐心的等待，才能收获至上的美味哈。相信大家都会有这个耐心的。 2：水要一次加够，切忌中途加水。（一般以没过银耳3到5厘米为宜） 3：冰糖的量依据自己的口感程度。并且等都煮开了后最好再用保温状态闷半小时。这样会使得口感更好。

银耳：

适量

莲子：

适量

红枣：

适量

冰糖：

适量

1

准备好材料。（提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好）适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来

2

银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。

3

莲子洗净，去掉莲心。用冷水泡10分钟即可

4

把之前做好的银耳和莲子红枣放进电饭煲中，并加入适量水。（要没过银耳）

5

盖上盖子，按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时

6

40分钟后，加入适量冰糖。继续盖起煮20分钟左右即可。

7

冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。味道会更好。！

点赞(10) 收藏

本文分类：银耳
本文标签：
浏览次数：89083 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:04:29
本文链接：养颜神器—冰糖银耳莲子汤

上一篇 > 香蕉燕麦低脂饼干
下一篇 > 红枣银耳莲子羹