木瓜银耳莲子汤

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Tip：1.煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。 2.枸杞很容易煮，不要太早放。

银耳：

适量

莲子：

适量

木瓜：

适量

冰糖：

适量

枸杞：

适量

1

银耳泡发后洗净，撕成小碎块

2

莲子清水泡涨

3

木瓜去皮切小块备用

4

银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开

5

加入冰糖

6

倒入木瓜，煮开

7

转小火，煮20分钟左右

8

加入枸杞，再煮10分钟即可

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本文分类：银耳
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发布日期：2024-01-29 10:04:32
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