银耳雪梨炖瘦肉

银耳:
3克
雪梨:
50克
瘦猪肉:
50克
冰糖:
1块
枸杞:
十几颗
1
将瘦肉洗净,切块
2
雪梨去皮,切成块状
3
银耳泡发,掰成小块,备用
4
切好的猪肉放开水中炒一下,去掉血腥味
5
炒好的猪肉放入炖盅内
6
银耳、雪梨依次放进炖盅
7
加清水,没过所有原料即可
8
把炖盅盖好盖子
9
放篦子上,盖上锅盖。锅开后大火蒸30分钟
10
蒸完30分钟,打开炖盅放入冰糖和枸杞,再蒸5分钟就可以了
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:25997 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:40:01
  • 本文链接:银耳雪梨炖瘦肉
相关推荐
  • 桂圆红枣银耳羹

    冬日吃出暖意,不一定非要大鱼大肉。 有些食物性质温,热量不高,却能从内心深处使人温暖,而且是轻柔的、和缓的暖意。 点点滴滴地渗透,舒服而惬意。不会使人长胖,却能由内而外地滋润。 这些带来温暖的食物,不是一蹴而就型,而是小火慢炖型,咕嘟咕嘟着,香气慢慢飘出,闻着就觉得一室暖意。 桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。 女性桂圆来用来养血润肤,安神助眠效
    银耳 99493 浏览
  • 石榴银耳羹

    想为身体做个“大扫除”,最需要的是以内养外,通过食物排毒润肠,调理肠胃和身心,要排清体内毒素,才是真正的减肥哦。 可以一些吃银耳、百合等滋阴润燥、益中补气的食品。   银耳,又称白木耳,是一味滋补良药,为药食两用之品,特点是能清肺之热,养胃之阴,既能补脾开胃,又能益气清肠,有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点。 银耳既为滋阴的良药,又是餐桌上的美食,并且是上等营养滋补佳品,所以被人们誉为“食用菌之王
    银耳 87769 浏览
  • 银耳露

    我发现用豆浆机煮银耳特省事,把银耳泡发去蒂放到机器里按下按钮,十多分钟后银耳露就煮好了,必须叫银耳露,因为银耳都被打碎了,稠稠的,喝着挺滋润,再放两勺前几天做的红枣桂园酱在里面就更美了!十多分钟熬的银耳不但好喝还能敷脸
    银耳 14075 浏览
  • 木瓜银耳莲子汤

    以前我妈老弄这个给我们喝,说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大,但是功效差不了多少,一样能吃美。 我喜欢在银耳汤里加各种料,苹果,梨,茡荠。捸着什么放什么。 这次放的是木瓜,除了美肤,还能丰那啥来着。
    银耳 98469 浏览
  • 银耳百合羹

    银耳 55722 浏览