乌米饭
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来源:互联网
Tip:1.乌树叶入搅拌机要分次放,一下子太多,不好操作。 2.刚搅拌好的汁水是绿色的,要放置一阵子,才会慢慢变成有点深绿带点金黄色。用手揉搓可以加速变色,但是记得要戴上一次性手套,否则手会被染黑。 3.用乌叶汁水浸泡糯米如果要过夜,因为现在天气热,最好是放入冰箱冷藏。
乌树叶:
250g
糯米:
500g
清水:
250ml
乌米饭:
蒸熟的
蒸熟的乌米饭、豌豆、笋、咸肉:
适量
1

乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎
2

倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次
3

用筛子滤出乌叶汁水
4

把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜
5

浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)
6

入锅隔水蒸30分钟左右至全熟
7

豌豆和笋都入开水锅中焯熟。咸肉先浸泡半小时去咸后,切小丁
8

锅中放油烧热,倒入咸肉炒到变色,倒入笋丁和豌豆一起翻炒片刻
9

倒入蒸好的乌米饭,炒匀即可
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