无油青椒炒杏鲍菇

杏鲍菇:
6两
青椒:
适量 三分之一个
盐:
半勺
1
顺着杏鲍菇的纹路撕长条 不用太细 也不要太粗。。。
2
锅热 不放油 调中火 放杏鲍菇 用筷子时时扒扒 让杏鲍菇均匀受热 可以盖锅盖小焖一下就出水啦
3
很快 你能看到杏鲍菇慢慢变软 出水汽 等所有杏鲍菇都变软 放青椒 再放盐 (如果后期水汽有些大 可以调大火力)
4
冷吃热吃都可以哦~~~ 最短菜谱完成 ╰( ̄▽ ̄)╮
相关推荐
  • 干锅杏鲍菇

    一直都很喜欢吃杏鲍菇,味道鲜美,口感犹如鲍鱼,脆嫩、有嚼劲。 平时大都习惯拿来煎炒,或者凉拌、煲汤,今天用杏鲍菇来做道农家风味的干锅菜。 搭配少量的五花肉片,菇香混合肉香,味道独特,干香滋润又鲜辣过瘾,是一道绝佳的下饭菜~~
    杏鲍菇 11873 浏览
  • 干煸手撕杏鲍菇

    香脆可口的下饭菜。同样的做法换成茶树菇也很好,口感更酥脆。
    杏鲍菇 66728 浏览
  • 酱烤杏鲍菇

    杏鲍菇被称为“平菇王”,想来具有杏仁香味和鲍鱼的口感,其肉质肥厚,口感鲜嫩,煎烤着吃甚是美味,如果用生菜卷着吃是极好不过的了,跟烤肉比起来有过之而无不及。本宫自从创了这一吃法,家庭气氛日渐融洽,倒也不负恩泽!
    杏鲍菇 25569 浏览
  • 辣肠泡菜炒杏鲍菇

    泡菜还含有丰富的维生素A和C,钙、磷、铁等无机物,而且其中的纤维质也能够帮助食物和消化酶很好地融合,增进消化和吸收,对预防便秘和大肠癌有良好功效。
    杏鲍菇 75210 浏览
  • 凉拌杏鲍菇

    今天我们要做一道凉菜,凉拌杏鲍菇。这个全新的吃法,相信你一定会心动的。 怎样才能挑选到口感最好的杏鲍菇呢? 先看直径,一般3厘米左右直径的杏鲍菇口感是最好的 。 再看菌盖,丝状光泽,平滑、干燥的比较好,如果是菌盖已经张开了,说明采摘太迟,营养成分已经大大降低了。 菌柄的颜色也可以有助于判断,最好是选色泽乳白光滑,肉质肥厚的。
    杏鲍菇 55417 浏览