豆角大烩菜
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来源:互联网
Tip:土豆粉、红薯粉或其他材质的粉条都可以做这道菜; 土豆粉必须提前浸泡,否则容易很难熟; 炒菜的时候最后加盐,是为了不因高温使盐中的碘流失掉太多。
五花肉:
300克
豆角:
250克
鲜香菇:
15朵左右
土豆粉:
100克
大葱:
一小段
生姜:
3片
大蒜:
3个左右
八角:
2-3个
桂皮:
两片
干辣椒:
10个左右
盐:
1/2茶匙
料酒:
1茶匙
老抽:
1汤匙
白糖:
1/4茶匙
1

土豆粉提前4小时凉水浸泡,五花肉切1cm左右的丁,豆角洗净用手掰成段状
2

锅中油温约6成时,下葱蒜姜、八角、桂皮、干辣椒翻炒出香味
3

倒入肉丁,加料酒、老抽和白糖翻炒4分钟左右
4

加入开水约500ml没过肉面,调至中火盖上锅盖约30分钟
5

肉炖熟后,依次加入豆角、香菇和泡好的土豆粉翻炒至熟,加盐炒匀即可出锅
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