红枣银耳汤

银耳:
适量
枸杞:
适量
红枣:
适量
黄糖:
适量
1
红枣、枸杞、银耳、黄糖准备好
2
银耳用温水泡软,撕成小朵
3
红枣、枸杞用水泡洗干净
4
锅内入水
5
水开后,放入银耳
6
小火炖煮半小时,煮至银耳汤水粘稠
7
放黄糖煮至融化,这一步应该和下一步调转哈
8
放入红枣、枸杞煮十分钟
9
盛碗内,放凉,再放冰箱内冷藏半小时,喝起来更爽
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:10629 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:04:44
  • 本文链接:红枣银耳汤
相关推荐
  • 冰糖银耳糖水

    冰镇后的冰糖银耳糖水.胶质好多,女孩子吃了变漂亮喔
    银耳 76697 浏览
  • 银耳燕窝羹

    从中医角度来看:燕窝具有养阴、益气、润燥、补中等功效。银耳有强精、补肾、益胃、补血、滋阴、美容、延年益寿的功效。两者合而炖服之补而不燥。养阴即能使保持皮肤光泽;润燥使皮肤不易干燥;益气使血液循环良好,细胞含氧量提高,精神饱满;补中则是补足中气,增进胃的消化和肠的吸收能力,自然就吃得好,睡得好,身体就棒棒!
    银耳 49815 浏览
  • 银耳番薯糖水

    一直就那么喜欢糖水,滋润养生,这大夏天的,消消暑,还可以缓解烦躁失眠。做点最便宜食材的番薯糖水,想着怕有点单调,加点银耳倒是更好,女人男人都适合的。
    银耳 50469 浏览
  • 养颜神器—冰糖银耳莲子汤

    在炎热的夏日喝上一碗冰糖银耳莲子汤是很舒服的,而且银耳莲子汤是可以达到养颜美容效果的。习惯熬夜的童鞋也可以煲点这个汤喝很舒服的。对身体也是很好的。也可以养生喔~~[耶]总之好处多多。夏天可以多喝点这些汤喔。
    银耳 89083 浏览
  • 薏仁银耳

    银耳 55940 浏览