银耳番薯糖水

Tip:说它简单,真是再简单不过了,几步就可以搞定,也不用守在锅子旁边吸热气。不过,番薯一定要煲得酥软,不能只追求把它煮熟。番薯糖水番薯糖水,番薯中有糖水,糖水中有番薯才是,入口即化却不烂汤。
番薯:
1个
干银耳:
1小把
冰糖:
1块
1
干银耳泡一晚上
2
准备番薯和冰糖
3
番薯削皮切小滚刀
4
煲锅中放入冰糖和泡发并撕小的银耳,加入八分满的水
5
大火烧开后,小火30分钟后,加入番薯块
6
再烧开后,小火30分钟
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:50469 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:13
  • 本文链接:银耳番薯糖水
相关推荐
  • 红薯银耳羹

    银耳 1180 浏览
  • 薏米银耳养颜羹

    春天这个季节很潮湿,人会感到不舒服,有的人甚至会长湿疹。所以家里时不时煮薏米粥、薏米羹可以帮助我们健脾祛湿。做法也非常简单!
    银耳 54433 浏览
  • 银耳莲子绿豆汤

    这几天单位同事,聊得最多的话题就是绿豆,说绿豆已经涨到10元/斤,菜市场也已经达到8元/斤,价钱是年初的2.5倍还多。同事开玩笑说:“都是张悟本讲养生讲的,豆子都涨价,不知道还涨不涨了。”不管张悟本讲的对与否,各种豆子有营养那是事实,只要你利用好它,并能持之以恒的食用它,我相信它的功效会显现出来的。只不过是大多数人不能持之以恒,想起来一阵风,跟着学、做,过不了几天,就不学,做了。别说别人,就拿我老
    银耳 3584 浏览
  • 银耳雪梨炖瘦肉

    随着步入寒冬季节,火锅在饭桌上出现的频率渐高,吃的次数多了容易上火。冬季本来是进补的大好时机,但是别因为连续吃火锅上火引起身体不适。进补的同时,还要注意滋补,养阴。 中医养生讲究因时制宜,根据天时,春夏应养阳,秋冬宜养阴。此时以清补为主,切不可大补,否则很有可能助燥伤阴。根据自然界四时阴阳的消长、季节气候的特点,实行适当的调养,使人的阴阳始终处于一种动态平衡的状态,以达到养生防病的目的,这就是秋冬
    银耳 25997 浏览