凉拌银耳

Tip:1、红绿剁椒是关键,加这个味道会很好。 2、可以同时烫些西兰花、胡萝卜丝一起拌,会比较好看。 3、各种调料放多少,依各人口味,可以边尝边调整。 4、如果有黄辣椒酱,也可以放点,会又鲜又辣。
银耳:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
剁椒:
适量
白糖:
适量
辣椒油:
适量
1
银耳冷水泡发,撕成小朵洗净。
2
水开后下银耳煮至断生,别太久,粘了就不好了。
3
捞出过冷水,至凉。
4
调汁:白糖+醋+生抽+红、绿剁椒+辣椒油,汁搅匀后拌入银耳。洒白芝麻。
5
酸甜口味,超好吃!
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:52912 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:01
  • 本文链接:凉拌银耳
相关推荐
  • 苹果银耳红枣汤

    润肤美容汤。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。 银耳中富含胶质,可以润泽肌肤,袪除面部色斑。 红枣具有健脾益胃,补气养血安神等功效,还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。 用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦。
    银耳 27727 浏览
  • 马蹄银耳木瓜糖水

    滋润养颜
    银耳 54018 浏览
  • 红枣银耳羹

    天气干燥,多吃银耳对身体也很有好处。银耳是四季皆宜的美容佳品,秋天可以配雪梨,冬天最宜配红枣。每天吃一碗熬得稠稠的红枣银耳羹,能够滋阴润燥,既暖身又滋补,尤其是女性朋友更应该常吃。在煮银耳羹的时候加入几瓣桔子,就能使银耳羹口感微酸而不至于太过甜腻,这可是我妈传给我的独家秘笈哦。
    银耳 71839 浏览
  • 银耳番薯糖水

    一直就那么喜欢糖水,滋润养生,这大夏天的,消消暑,还可以缓解烦躁失眠。做点最便宜食材的番薯糖水,想着怕有点单调,加点银耳倒是更好,女人男人都适合的。
    银耳 50469 浏览
  • 川贝银耳百合枸杞炖雪梨

    一碗秋冬润燥败火养生美容全能汤     按说我水也没少喝,水果也没少吃,我一不爱吃大鱼大肉,二不喜欢太咸太辣,怎么就这么爱上火咧? 前几日咨询了一下中医,中医说我是气虚导致肝火旺,秋冬季要以温补清润为主,多喝些清火滋润的养生汤品,对调节我体内的气血有好处。 所以这些日子家里的汤品基本就没断过,我不太爱吃油荤重的汤,广式煲汤虽然相对清淡,可是很多口味对于我来说也不是很适应,因此清爽的甜汤类的补品,就
    银耳 10317 浏览