炖木瓜雪耳糖水

木瓜:
半个
雪耳:
半个
杞子:
少许
冰糖:
适量
1
把去皮的木瓜切成麻将大小,雪耳撕小朵,杞子洗净,一同放入炖盅
2
[注意]注入开水,盖上盖子放入煮开水的锅中炖约45分钟即可
3
吃时放冰糖,有些人喜欢先放进去一起炖,亦可!用煲的也可以,但炖的效果好一些
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:41605 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:05:21
  • 本文链接:炖木瓜雪耳糖水
相关推荐
  • 银耳雪梨炖瘦肉

    随着步入寒冬季节,火锅在饭桌上出现的频率渐高,吃的次数多了容易上火。冬季本来是进补的大好时机,但是别因为连续吃火锅上火引起身体不适。进补的同时,还要注意滋补,养阴。 中医养生讲究因时制宜,根据天时,春夏应养阳,秋冬宜养阴。此时以清补为主,切不可大补,否则很有可能助燥伤阴。根据自然界四时阴阳的消长、季节气候的特点,实行适当的调养,使人的阴阳始终处于一种动态平衡的状态,以达到养生防病的目的,这就是秋冬
    银耳 25997 浏览
  • 银耳枸杞燕窝羹

    银耳,又称白木耳、雪耳,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强身之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”,是山珍海味中的“八珍”之一,是平民老百姓用来滋补身体的“燕窝”。       古代中医认为,银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能,银耳比起燕窝,其养颜的功效一点也不逊色。       对于真正的燕窝,咱普通老百姓不可能隔三差五的把它搬上自家的餐桌,因为
    银耳 27333 浏览
  • 紫薯银耳粥

    润肺排霾,其实是临回老家前消耗掉食材,orz……
    银耳 2031 浏览
  • 紫米银耳西米露(超简易)

    超简单的广东糖水
    银耳 52692 浏览
  • 苹果银耳红枣汤

    润肤美容汤。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。 银耳中富含胶质,可以润泽肌肤,袪除面部色斑。 红枣具有健脾益胃,补气养血安神等功效,还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。 用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦。
    银耳 27727 浏览