炖木瓜雪耳糖水

木瓜:
半个
雪耳:
半个
杞子:
少许
冰糖:
适量
1
把去皮的木瓜切成麻将大小,雪耳撕小朵,杞子洗净,一同放入炖盅
2
[注意]注入开水,盖上盖子放入煮开水的锅中炖约45分钟即可
3
吃时放冰糖,有些人喜欢先放进去一起炖,亦可!用煲的也可以,但炖的效果好一些
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:41605 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:05:21
  • 本文链接:炖木瓜雪耳糖水
相关推荐
  • 银耳莲子薏米糖水

    银耳莲子薏米糖水
    银耳 54058 浏览
  • 红枣银耳羹

    天气干燥,多吃银耳对身体也很有好处。银耳是四季皆宜的美容佳品,秋天可以配雪梨,冬天最宜配红枣。每天吃一碗熬得稠稠的红枣银耳羹,能够滋阴润燥,既暖身又滋补,尤其是女性朋友更应该常吃。在煮银耳羹的时候加入几瓣桔子,就能使银耳羹口感微酸而不至于太过甜腻,这可是我妈传给我的独家秘笈哦。
    银耳 71839 浏览
  • 桂圆红枣银耳汤

    秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生贵在养阴防燥。 秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山
    银耳 54190 浏览
  • 马蹄银耳木瓜糖水

    滋润养颜
    银耳 54018 浏览
  • 银耳炒鸡蛋

    清淡可口!
    银耳 21224 浏览