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银耳莲子薏米糖水
银耳莲子薏米糖水
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莲子:
适量
薏米:
适量
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
将银耳。莲子,薏米放入锅中,一起炖煮,再转小火约30分钟,开盖后可加入冰糖。即可。
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银耳
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发布日期:2024-01-29 12:03:08
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