冰糖百合银耳雪梨汤

18556 阅读 0 评论 94 点赞 来源：互联网
Tip：如果想把银耳煮的黏黏的，需要煮的时间长一些 特别简单实用的汤。驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理
雪花梨：
一个
百合：
少许
银耳：
少许
枸杞：
十几粒
冰糖：
适量
1
梨洗净切块，银耳和百合泡用温水泡半小时左右
2
锅中加水，加入所有材料小火煮15分钟以上
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 银耳薏苡仁百合红枣粥

    银耳薏苡仁百合红枣粥

    银耳 51387 浏览
  • 红枣银耳羹

    红枣银耳羹

    天气干燥，多吃银耳对身体也很有好处。银耳是四季皆宜的美容佳品，秋天可以配雪梨，冬天最宜配红枣。每天吃一碗熬得稠稠的红枣银耳羹，能够滋阴润燥，既暖身又滋补，尤其是女性朋友更应该常吃。在煮银耳羹的时候加入几瓣桔子，就能使银耳羹口感微酸而不至于太过甜腻，这可是我妈传给我的独家秘笈哦。
    银耳 71839 浏览
  • 冰糖木瓜炖银耳

    冰糖木瓜炖银耳

    银耳 29196 浏览
  • 越喝越美的银耳汤水

    越喝越美的银耳汤水

    银耳，俗称平价的燕窝，有富贵燕窝的功效，却没有久食燕窝的副作用及日食燕窝的价格负担。银耳不仅能益气清肠、滋阴润肺、增强免疫力，而且其中的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。对于囤积了一个冬季脂肪的美眉来说，经常喝喝美味滋养健康的银耳汤就可以轻易打破“春季不减肥，一年徒伤悲”的噩梦！
    银耳 37081 浏览
  • 私家小吊梨汤-最爱的那一罐清甜

    私家小吊梨汤-最爱的那一罐清甜

    小吊梨汤起初是老北京戏院门口儿最受欢迎的饮料。奶奶家住前门楼子下的小四合院儿里，耳濡目染成习惯，不知从何时起便会常在家炮制梨汤。打小儿的印象里，无论冬夏，回到奶奶家中就总会有一口清甜的梨汤喝。夏天镇在冰箱，冬天温在暖壶。 甘甜浓醇、润咽养肺，虽然家常，但却是最离不开的味道。
    银耳 35020 浏览