南瓜银耳露

Tip:1、出来南瓜,紫薯和红薯做银耳露都不错哦。 2、如果买的南瓜很甜,其实不加糖也很好喝。 3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬,一般都是做好后加,很快就融化了。 4、银耳要买上乘的,没有被硫磺熏过的才好。
小银耳:
一朵
南瓜:
大约150g(差不多是2杯半)
水:
约1100ml
1
银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机
2
南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机
3
倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能
4
15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:74680 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:20
  • 本文链接:南瓜银耳露
相关推荐
  • 桂圆银耳羹

    银耳 63811 浏览
  • 银耳莲子绿豆汤

    这几天单位同事,聊得最多的话题就是绿豆,说绿豆已经涨到10元/斤,菜市场也已经达到8元/斤,价钱是年初的2.5倍还多。同事开玩笑说:“都是张悟本讲养生讲的,豆子都涨价,不知道还涨不涨了。”不管张悟本讲的对与否,各种豆子有营养那是事实,只要你利用好它,并能持之以恒的食用它,我相信它的功效会显现出来的。只不过是大多数人不能持之以恒,想起来一阵风,跟着学、做,过不了几天,就不学,做了。别说别人,就拿我老
    银耳 3584 浏览
  • 银耳木瓜糖水

    银耳 33624 浏览
  • 淮山银耳鸡脚汤

    银耳一直是我等平民百姓的“廉价燕窝”,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥
    银耳 45372 浏览
  • 木瓜银耳糖水

    喜欢奶味的糖水,不喜欢可以不加鲜奶。 秋天喝糖水,可以防止干燥。 但女生不要吃太多木瓜,偶尔可以吃。
    银耳 44115 浏览