银耳汤

银耳:
2朵
红枣:
2两
枸杞:
2两
冰糖:
适量
1
将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵
2
银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这里用的是电压力煲,也可以用其他锅子在明火上煮
3
往锅中加入清水,设定20分钟即可。如果是明火煮的话,大火煮开捞去浮沫,时不时搅动一下防止粘锅。转小火煮1个小时至银耳黏糯
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  • 发布日期:2024-01-29 11:05:20
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