银耳雪梨枸杞汤

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银耳：

一整朵

雪梨：

一只

枸杞：

适量

1

银耳提前凉水泡发洗净撕小朵

2

雪梨洗净切片（可以留下梨皮，梨皮对于秋季肺热引发的干咳止咳效果更好）

3

银耳温水入锅，大火煮开后转小火焖一个半小时后，加入梨片，冰糖，继续焖一个半小时，加入枸杞，转大火煮半小时，即可

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本文分类：银耳
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发布日期：2024-01-29 12:03:11
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