红枣银耳薏米粥

Tip:最好是留条缝隙煮,不然水分蒸发太快。
红枣:
10颗
银耳:
50g左右
薏米:
一小把
冰糖:
少许
1
红枣和银耳用开水浸泡5分钟,银耳去根掰成小块
2
薏米放入电饭煲煮开后放入浸泡好的红枣和银耳
3
开盖煮半小时左右放入冰糖
4
继续煮40分钟
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 12:03:11
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