川贝银耳百合枸杞炖雪梨
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Tip：如果你家的电饭煲不是煮饭煮粥双用的，那么不建议用电饭煲来炖，可以改为用电炖锅或者蒸锅，只要是可以调节火力的均可。因为炖盅是要文火慢炖才能出药性的，大火炖很容易将水炖干，而炖盅里面的材料还没有炖熟烂。
雪梨：
1个
川贝：
5克
干银耳：
15克
干百合：
10克
干枸杞：
10克
冰糖：
25克
清水：
适量
1
川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
2
雪梨去皮去核切成块
3
取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
4
电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可
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- 发布日期：2024-01-29 12:02:51
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