赛燕窝(南瓜银耳羹)

Tip:1、最后你也可以不放糖,如果要放也要少放,因为南瓜本身已有甜味! 2、搅打银耳时水不要多放,少许方便搅动即可,水太多了出来的成品就不成羹,成汤了哦,呵呵! 3、俗话说“要想甜加点盐”,所以煮甜品时可以加一丁点的盐,用以突出甜品,同时吃着比较不会腻人!
南瓜:
500G
银耳:
1朵
姜片:
2片
糖:
适量
盐:
一丁点
1
南瓜洗净,去皮去籽,切块;上锅蒸熟;
2
银耳提前泡发,然后撕成小朵;
3
银耳分次加入适量的水,用搅拌机搅成银耳泥;
4
这时南瓜也蒸熟了,放凉;
5
南瓜就不用加水了,直接用搅拌机搅成南瓜泥;
6
锅中倒入搅好的银耳泥;
7
加入南瓜泥和姜片一起煮开,加入一丁点的盐,适量再加少许糖调一下甜味,再次煮开即可!食用前捞起姜片,弃之!
相关推荐
  • 冰糖银耳雪梨汤

    秋天的雪梨很便宜,放冰糖煮煮当日常的糖水喝真不错,都说食梨防燥最宜秋吗。
    银耳 52027 浏览
  • 桂圆红枣银耳羹

    冬日吃出暖意,不一定非要大鱼大肉。 有些食物性质温,热量不高,却能从内心深处使人温暖,而且是轻柔的、和缓的暖意。 点点滴滴地渗透,舒服而惬意。不会使人长胖,却能由内而外地滋润。 这些带来温暖的食物,不是一蹴而就型,而是小火慢炖型,咕嘟咕嘟着,香气慢慢飘出,闻着就觉得一室暖意。 桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。 女性桂圆来用来养血润肤,安神助眠效
    银耳 99493 浏览
  • 牛奶雪耳

    银耳 71211 浏览
  • 绿豆银耳羹

    清凉消暑泻火汤。
    银耳 67853 浏览
  • 紫米银耳西米露(超简易)

    超简单的广东糖水
    银耳 52692 浏览