凉拌银耳魔芋
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来源:互联网
魔芋结:
一盒
银耳:
半朵
胡萝卜:
少许
黄瓜:
少许
盐:
1/4小匙
糖:
1/4小匙
生抽:
2小匙
陈醋:
1大匙
辣椒油:
少许
1

银耳提前半小时用冷水泡发,然后撕成小块,烧开一锅水,先把银耳放入焯烫一下捞出过冷水(如果不过冷水银耳会变粘)。然后把魔芋结也放进去焯烫至水再次开起,也捞出过下冷水待用
2

胡萝卜和黄瓜都先切斜片然后切丝,如果不习惯吃生胡萝卜就把胡萝卜丝也烫一下
3
魔芋结,银耳,胡萝卜黄瓜丝一起,加盐糖,生抽陈醋辣椒油拌匀即可
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