银耳荔枝绿豆爽

荔枝:
适量
银耳:
适量
绿豆:
适量
冰糖:
适量
1
准备适量荔枝,用冷水冲洗干净表面附着的灰尘杂质
2
在荔枝的表面仔细寻找,可以看到一条连贯的细线呈圆周状贯穿在荔枝的斑状凸起表面,这是荔枝最薄弱的部分
3
用手指握着细线部分,轻轻往里夹捏,荔枝皮经过一夹一捏被爆开
4
这样就可轻松剥下爆开的荔枝皮
5
银耳一小把用冷水泡发,洗净表面杂质
6
泡发的银耳用刀切成小块
7
锅里放入足量冷水,放入银耳,大火熬煮
8
绿豆用清水洗净表面灰尘
9
等锅里的水开,放入绿豆,大火煮制
10
煮制大约10分钟,往锅里倒入小半碗冷水,继续煮制
11
煮制过程汤汁表面会有白色浮沫飘起,,用勺子撇掉,可以视情况再加入小半碗凉水煮制
12
煮到绿豆开花软烂
13
荔枝剥去外皮,留下果肉
14
荔枝果肉放在锅中
15
锅里放入一块冰糖
16
继续煮制5~10分钟,至冰糖溶化即可
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62520 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:04:56
  • 本文链接:银耳荔枝绿豆爽
相关推荐
  • 西芹炒银耳

    银耳 62386 浏览
  • 木瓜银耳露

    银耳 96455 浏览
  • 银耳露

    我发现用豆浆机煮银耳特省事,把银耳泡发去蒂放到机器里按下按钮,十多分钟后银耳露就煮好了,必须叫银耳露,因为银耳都被打碎了,稠稠的,喝着挺滋润,再放两勺前几天做的红枣桂园酱在里面就更美了!十多分钟熬的银耳不但好喝还能敷脸
    银耳 14075 浏览
  • 苹果银耳红枣汤

    润肤美容汤。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。 银耳中富含胶质,可以润泽肌肤,袪除面部色斑。 红枣具有健脾益胃,补气养血安神等功效,还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。 用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦。
    银耳 27727 浏览
  • 大枣银耳红豆薏仁米糊

    准备时间半小时-1小时 制作时间半小时-1小时
    银耳 14091 浏览