紫米银耳西米露(超简易)

Tip:西米一定要另外用清水煮噢,不然会黏成一大块的…
紫米:
100g
银耳(雪儿):
适量
西米:
三汤匙
冰糖:
你喜欢啦~
1
紫米和银耳分别泡2-3个小时
2
把泡好的银耳、紫米和冰糖一起放到瓦锅里煮,水和料的比例随个人喜好,冰糖也一样。大火煮沸后转小火煮两个小时,如果嫌麻烦可以直接用电饭锅煮汤或煮粥的模式来煮,完全可以做甩手掌柜
3
另起一个小锅,把水煮沸,把西米倒进去煮5分钟然后熄火盖盖子,让西米自己吸水变大变透明,大概10分钟就可以把西米捞出来备用。
4
紫米煮好后就可以和西米混合啦~喜欢吃冰的也可以把紫米银耳冷冻好后再混西米吃,喜欢加椰汁的也可以混点椰汁下去…然后就木有然后啦
相关推荐
  • 绿豆银耳羹

    清凉消暑泻火汤。
    银耳 67853 浏览
  • 石榴银耳羹

    想为身体做个“大扫除”,最需要的是以内养外,通过食物排毒润肠,调理肠胃和身心,要排清体内毒素,才是真正的减肥哦。 可以一些吃银耳、百合等滋阴润燥、益中补气的食品。   银耳,又称白木耳,是一味滋补良药,为药食两用之品,特点是能清肺之热,养胃之阴,既能补脾开胃,又能益气清肠,有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点。 银耳既为滋阴的良药,又是餐桌上的美食,并且是上等营养滋补佳品,所以被人们誉为“食用菌之王
    银耳 87769 浏览
  • 白木耳红枣汤

    银耳 74217 浏览
  • 冰糖银耳莲子百合羹

    秋季,无论是皮肤还是肺都娇气得很,秋养阴,必须防燥润肺,至靓养颜甜品非它莫属。#贫民燕窝#
    银耳 91675 浏览