冰糖银耳莲子羹

Tip:多说两句: 去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。 冰糖要最后放,早放冰糖银耳不容易煮烂。 泡莲子的时候把芯取出来了,它们可以用来泡茶
银耳:
10克
莲子:
10枚
冰糖:
适量
1
用清水泡软的莲子去心
2
将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎
3
把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时
4
银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 10:04:55
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