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赛燕窝（南瓜银耳羹）
原来有位朋友的朋友开餐厅，哈哈，特地去香港找了个师傅学习做甜品，去他餐厅消费过，每次吃完饭都会赠送这款甜品，哈哈，个人认为实在是太好吃了，健康又有营养，所以回来也仿了一回，效果真不错！ 陆续做了好几回，连一岁多的儿子也吃得津津有味，相当给力啊！ 材料很简单，做起来也相当容易，而且银耳会增加丰富的口感，不信你也试试！！！ 在如今燕窝价高涨，食疗作用不一定好得过南瓜和银耳的前提下，这款甜品真的是“赛燕银耳 16552 浏览 -
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减肥丰胸营养汤：牛奶炖花生
今天熬了牛奶花生汤喝，不得不说，第一口便喜欢上啦，口感浓稠醇厚，微甜，可以当做甜品呢，减肥期间的小福利，给了我一点点小惊喜。嘿嘿。 此汤有瘦身丰胸的功效，爱美的女孩子可以试试哦！ ps：以下食材用量为一人份，总热量为 284 kca.银耳 34065 浏览