冰糖银耳梨汤

Tip:1,银耳用温水泡会很快发起来,这样缩短时间。水温40度感觉就是摸着有热度但不烫手就行啦。 2、先煮银耳可以将其胶质熬出,最后吃起来软滑可口。 3、梨最好选用白梨、水晶梨、皇冠梨之类的表皮呈黄色的梨,表皮呈青绿色的口感一般偏酸一些。 4、梨块切得小一些,这样易熟,切得大不易熟透口感就酸了。 5、枸杞如果放的时间过早会煮破,影响外观。 6、冰糖的量我感觉这些是刚刚好,比较清甜,而不是甜腻。也可以根据个人喜好多放或少放。也可以少放糖,吃时再加入些蜂蜜也可。
银耳:
15克
皇冠梨:
两个
枸杞:
10克
冰糖:
70克
1
银耳15克,用40度左右的温水泡二十分钟后将银耳挑出用清水冲洗干净
2
用一个搪瓷或不锈钢锅,锅内放入约1500毫升水,放入银耳,盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟
3
皇冠梨两个洗净后去皮,切成小滚刀块,打开锅盖放入再盖上盖子煮约30分钟
4
枸杞10克,清洗干净;冰糖70克,打开锅盖将枸杞和冰糖放入,再盖上盖子煮约10-15分钟关火
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16031 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:05:20
  • 本文链接:冰糖银耳梨汤
相关推荐
  • 石榴银耳羹

    想为身体做个“大扫除”,最需要的是以内养外,通过食物排毒润肠,调理肠胃和身心,要排清体内毒素,才是真正的减肥哦。 可以一些吃银耳、百合等滋阴润燥、益中补气的食品。   银耳,又称白木耳,是一味滋补良药,为药食两用之品,特点是能清肺之热,养胃之阴,既能补脾开胃,又能益气清肠,有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点。 银耳既为滋阴的良药,又是餐桌上的美食,并且是上等营养滋补佳品,所以被人们誉为“食用菌之王
    银耳 87769 浏览
  • 银耳莲子薏米糖水

    银耳莲子薏米糖水
    银耳 54058 浏览
  • 银耳枸杞燕窝羹

    银耳,又称白木耳、雪耳,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强身之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”,是山珍海味中的“八珍”之一,是平民老百姓用来滋补身体的“燕窝”。       古代中医认为,银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能,银耳比起燕窝,其养颜的功效一点也不逊色。       对于真正的燕窝,咱普通老百姓不可能隔三差五的把它搬上自家的餐桌,因为
    银耳 27333 浏览
  • 银耳山药羹

    银耳 20106 浏览