香煎法切小羊排配粟米棒
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法切羊排：
3段
粟米棒：
一段
孢子甘蓝：
若干
芦笋：
若干
1
法切羊排用盐、黑胡椒、迷迭香、百叶香等调料腌制，粟米棒编好辫子，芦笋切皮准备入烤箱
2
牛排锅里煎小羊排，羊排比牛排煎的时间久一点，特别是侧面要煎到，烤箱预热好放入配菜200度半小时
3
最后摆盘完成
4
羊排八分熟，外焦内嫩
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- 发布日期：2024-01-29 12:26:04
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