香煎法切小羊排配粟米棒
19624 阅读
0 评论
51 点赞
来源：互联网
法切羊排：
3段
粟米棒：
一段
孢子甘蓝：
若干
芦笋：
若干
1
法切羊排用盐、黑胡椒、迷迭香、百叶香等调料腌制，粟米棒编好辫子，芦笋切皮准备入烤箱
2
牛排锅里煎小羊排，羊排比牛排煎的时间久一点，特别是侧面要煎到，烤箱预热好放入配菜200度半小时
3
最后摆盘完成
4
羊排八分熟，外焦内嫩
- 本文分类：孢子甘蓝
- 本文标签：
- 浏览次数：19624 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 12:26:04
- 本文链接：香煎法切小羊排配粟米棒
- 上一篇 > ★宠物食谱★狗狗最爱的西红柿通心粉
- 下一篇 > 烤蔬菜
相关推荐
-
云河食记《宁波烤菜抱子甘蓝》
今天早上，突然想起从前妈妈常做的宁波烤菜（非常著名的宁菠精典传统名菜），那好吃的滋味儿我永远不会忘……今天就拿营养极好的洋人菜抱子甘蓝来做宁波烤菜……，45分钟后我的宁菠烤菜制作终于在洋人菜抱子甘蓝上发扬光大，大获成功！那味道，很糯很糯，很香很香，很入味。仔细一瞧园园满满很吉祥！孢子甘蓝 6215 浏览 -
［男朋友的菜谱］好吃到流泪的牛排
第一次吃孢子甘蓝的时候觉得好难吃! 后来吃了几次竟然渐渐接受了这个设定… 它就是有点苦苦的,类似芥末的味道. 想必也是那种喜欢的人就会极喜欢 讨厌的人就会极讨厌的那种食物吧 分量是早餐的一人份～孢子甘蓝 2585 浏览 -
-
-