烤蔬菜
54051 阅读
0 评论
35 点赞
来源:互联网
土豆:
适量
胡萝卜:
适量
茴香根:
适量
红葱头:
适量
番茄:
适量
蒜,芦笋,孢子甘蓝:
适量
油,盐,黑胡椒,辣椒粉:
适量
1

平底锅少许油炒香迷迭香
2

放入大块的土豆、胡萝卜、茴香根、红葱头、番茄,蒜,芦笋,黑胡椒、海盐、辣椒粉调味,翻炒均匀(菜可以自己调整,家里有什么放什么
3

转入预热好的烤箱200C烘烤40min或至蔬菜表面焦黄即可享用
- 上一篇 > 香煎法切小羊排配粟米棒
- 下一篇 > 青菜平菇蛋花汤
相关推荐
-
蒜香孢子甘蓝(whole 30)
已经变成脑残粉。一个人可以吃掉一磅。 孢子甘蓝=brussel sprout 原方来自wellfed2,因为我吃大蒜会胀气不消化所以减了大蒜的量。 没有coconut amino请用3g糖和12ml水代替,不过这就不是whole30啦孢子甘蓝 10771 浏览