烤蔬菜
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来源:互联网
土豆:
适量
胡萝卜:
适量
茴香根:
适量
红葱头:
适量
番茄:
适量
蒜,芦笋,孢子甘蓝:
适量
油,盐,黑胡椒,辣椒粉:
适量
1

平底锅少许油炒香迷迭香
2

放入大块的土豆、胡萝卜、茴香根、红葱头、番茄,蒜,芦笋,黑胡椒、海盐、辣椒粉调味,翻炒均匀(菜可以自己调整,家里有什么放什么
3

转入预热好的烤箱200C烘烤40min或至蔬菜表面焦黄即可享用
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