杞子素炒黑豆苗

71883 阅读 0 评论 22 点赞 来源：互联网
Tip：黑豆不能生吃，否则会胀气。
黑豆苗：
适量
枸杞子：
适量
盐：
适量
葱花：
适量
白糖：
适量
生抽：
适量
五香粉：
适量
1
黑豆苗去根须、皮后洗净
2
枸杞子洗净，用温水泡五分钟
3
净锅入少许油，三成热时下葱花爆香
4
下豆苗中火快速翻炒断生
5
加枸杞子、白糖、生抽、五香粉、盐翻炒均匀后即可出锅
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 拌黑豆苗

    拌黑豆苗

    北方大部分地区明天开始降温，大家注意保暖…… 饭店吃到的一道菜，回来模仿，呵呵，很简单，很可口！
    豌豆苗 90037 浏览
  • 清炒豆苗

    清炒豆苗

    耗时：3min 成本：6元
    豌豆苗 67325 浏览
  • 凉拌豌豆苗

    凉拌豌豆苗

    豌豆苗 80322 浏览
  • 快手版上汤豆苗

    快手版上汤豆苗

    豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。--by百度百科 在湘菜馆吃过一遍，感觉味道很独特。一直想买豆苗来煮。但是每次去到市场都没看到有卖。碰巧，在“海马”登陆前想着可能放假，晚上去了市场，偶然看到有卖。就买了5块钱的豆苗。? 可是
    豌豆苗 1187 浏览
  • 鲜蔬鸟巢

    鲜蔬鸟巢

    选些适合这个季节的蔬菜，再来做一道老少皆宜的春季版鲜蔬“鸟巢”，选了豌豆苗、小山笋、蟹味菇，加上几颗鹌鹑蛋，轻焯快拌，只要一点香油和盐，健康小菜就做好了，非常方便~
    豌豆苗 15831 浏览