蒜香豆苗

96035 阅读 0 评论 1 点赞 来源：互联网
Tip：也可将豆苗先过热水后再入油锅快速翻炒起锅。
豆苗：
5OOg
蒜瓣：
1粒
1
从超市刚买的豆苗泡水五分钟再冲干净。沥干水备用。
2
锅烧热，加入切碎蒜瓣，倒入豆苗，此步骤重点要热锅，为健康着想，油不能冒烟哦！
3
轻炒几下，待豆苗稍软加入盐和味精就可起锅了。炒的速度要快哦!
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：豌豆苗
  • 本文标签：
  • 浏览次数：96035 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:51:39
  • 本文链接：蒜香豆苗
相关推荐
  • 清炒豌豆苗

    清炒豌豆苗

    ₍•͈˽•͈₎暖心的清爽炒菜
    豌豆苗 21543 浏览
  • 酒香豆苗

    酒香豆苗

    和妈妈学烧菜
    豌豆苗 6721 浏览
  • 黑豆苗拌鸡丝

    黑豆苗拌鸡丝

    黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，可用来凉拌、热炒、做汤等，今天介绍一道黑豆苗拌鸡丝的做法，一起来看一下吧。
    豌豆苗 36014 浏览
  • 豆苗蘑菇汤

    豆苗蘑菇汤

    豌豆苗 34759 浏览
  • 培根凉拌豌豆苗

    培根凉拌豌豆苗

    最近又水培了些豌豆苗，既给家里增色，又能时时吃到新鲜的豌豆苗。 看着自己精心照顾的豌豆苗，从一颗小豆慢慢发芽、长大，最后成为自家的盘中美味。 边吃边感叹，做家庭农夫的日子挺惬意。 水培豌豆苗的方法： 1、豌豆用清水浸泡24小时； 2、再托盘上铺上一层毛边纸或者报纸，然后用水浸湿； 3、将泡好的豌豆均匀的撒在盘中，只需撒一层； 4、将一块棉质湿布盖的盘子上，放置阴凉处进行催芽，环境温度大概22度左右
    豌豆苗 29243 浏览