番茄鸡蛋菠菜汤
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来源:互联网
番茄:
1个
鸡蛋:
1个
菠菜:
1把
葱:
1根
1
菠菜洗净择好,放入沸水锅中焯一下(水开后,下入菠菜,1分钟后捞起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸
2
番茄洗净切小块,葱切末,鸡蛋打散备用
3
锅中放油,下入番茄块、葱末,中火炒至番茄变软、出汁,加入适量开水煮2-3分钟
4
加入鸡蛋液,边加边用筷子搅拌使蛋液散开
5
立即加入菠菜和适量盐,略煮1分钟即可
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