凉拌黑豆苗海带丝

黑豆苗:
适量
海带丝:
适量
胡萝卜:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
味精:
适量
香油:
适量
醋:
适量
1
胡萝卜洗净切丝;黑豆苗掐去根,洗净;海带丝用水反复清洗干净
2
炒锅置火上,加水,烧开,放入黑豆苗焯20秒钟,捞出过凉水,沥干水分
3
再把海带丝放开水里焯2分钟,捞出过凉水,沥干水分
4
把黑豆苗、海带丝和胡萝卜丝放入大碗里加入生抽、盐、味精、香油、醋,搅拌均匀即可
相关推荐
  • 清炒豆苗

    清炒豆苗,yammy
    豌豆苗 87810 浏览
  • 豌豆苗餐

    我的豌豆苗餐是一碗双豆蛋花汤和包着豆苗的鸡蛋面饼,属懒笨人应急之作。
    豌豆苗 20702 浏览
  • 蒜蓉炒荷兰豆苗

    新鲜豆苗  一定要够嫩才好吃哦
    豌豆苗 71099 浏览
  • 上汤豆苗饺子

    黑暗料理之上汤豆苗饺子,下次一定做红烧火龙果,一定!恩!骗你我是熊
    豌豆苗 68221 浏览
  • 鴨油豌豆苗

    還記得《飲食男女》里老二的一只鴨子多種吃法嗎?這道菜品沒什麼特殊的,唯一不同點就在是用鴨油來炒,而鴨油和豆苗都是有些腥氣的東西,反而可以相撞出美味的火花。
    豌豆苗 6901 浏览