五香芝麻油酥蚕豆

Tip:1、炸蚕豆瓣的时候一定要用小火,否则外面糊了里面还有不少的水分,吃起来不够酥脆。 2、一次做的比较多就要密封起来保存,加了盐很容易吸潮的。
干蚕豆:
250克
熟芝麻:
5克
五香粉:
1茶匙
盐:
3/4茶匙
白糖:
1/2茶匙
1
干蚕豆洗净,用清水浸泡至完全泡发,剥去蚕豆的外皮
2
把蚕豆瓣用橱纸吸干水分
3
锅内加入400毫升植物油,凉油放入蚕豆瓣
4
油温保持在4、5成热,小火浸炸
5
把熟芝麻、盐、白糖、五香粉放入小盘中
6
搅拌均匀
7
蚕豆瓣炸到微微发黄,用铲子敲起来发出脆脆的声音
8
捞出来放入大的容器中
9
放入调匀的调味料
10
搅拌均匀晾凉即可食用
相关推荐
  • 蚕豆白菜汤

    如题,春季清淡,美好的汤。
    蚕豆 49358 浏览
  • 葱油蚕豆

    这几日的蚕豆,特别便宜,2元一斤,估计也就是一个星期的光景就落市了。买上二三斤蚕豆,放葱花,下油锅,加水,加盐、少许糖,不用翻炒,焖5分钟,收干水,盛盆即是。
    蚕豆 55783 浏览
  • 清炒蚕豆

    蚕豆 95262 浏览
  • 咸菜蚕豆

    蚕豆 69510 浏览
  • 蚕豆糯米饼

    蚕豆是这一季最常见的食物了,也是我最喜欢的食物之一,不同的做法有不通的口味。做法也很简单。 蚕豆营养较为丰富,蛋白质含量仅次于大豆;碳水化合物仅次于绿豆、赤豆;脂肪含量少;粗纤维的含量也较高。可以延缓动脉硬化;有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。
    蚕豆 31049 浏览