蚕豆泥

Tip:豆泥酥糯 入口鲜香
新鲜蚕豆:
适量
清鸡汤:
适量
盐:
适量
色拉酱:
适量
1
将蚕豆洗净剥皮(偶买的是剥好现成的蚕豆),入锅里煮熟,捞出后用冷开水冲凉
2
将煮熟酥透的蚕豆用勺碾压成泥
3
起油锅,放少量油,倒入豆泥慢慢炒,再加点清鸡汤,盐化散煮开成豆泥
4
在豆泥上画上色拉酱即可开吃啦
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:40288 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:05
  • 本文链接:蚕豆泥
相关推荐
  • 百合虾仁烩蚕豆米

    这样的天气,菜场里那一堆堆鲜嫩碧绿的小嫩豆儿就格外的招人喜爱了,圆溜溜的小豌豆儿、扁扁的蚕豆,都透着清新的绿色,让人忍不住要带它们回家。 搭配上清爽怡人的百合、鲜嫩微甜的虾仁,看看这一碗,有没有让你那颗在炎热气温中烦躁的心,一下子就安静下来了呢。
    蚕豆 32666 浏览
  • 油汆蚕豆肉(兰花豆)

    油汆蚕豆肉本地也称兰花豆,用鲜蚕豆肉做最好,非鲜蚕豆季用水发蚕豆剥皮也可,做法很简单,佐酒另食俱佳。
    蚕豆 71394 浏览
  • 清炒蚕豆

    蚕豆 69720 浏览
  • 西红柿蚕豆炒蛋

    西红柿 洋葱 鸡蛋 蚕豆
    蚕豆 44628 浏览