笋丝雪菜炒蚕豆

蚕豆:
适量
笋干雪菜:
一包,依个人喜好
榨菜:
一包,依个人喜好
鸡精:
适量
盐:
适量
1
洗蚕豆,烧开水
2
把蚕豆放入开水中,沸2分钟
3
油倒入锅中,下笋干雪菜,炒
4
下蚕豆,炒
5
下榨菜,再炒
6
锅内倒入一些水,加入一些鸡精和盐
7
待水收干,出锅
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99576 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:04:33
  • 本文链接:笋丝雪菜炒蚕豆
相关推荐
  • 蚕豆糯米饼

    蚕豆是这一季最常见的食物了,也是我最喜欢的食物之一,不同的做法有不通的口味。做法也很简单。 蚕豆营养较为丰富,蛋白质含量仅次于大豆;碳水化合物仅次于绿豆、赤豆;脂肪含量少;粗纤维的含量也较高。可以延缓动脉硬化;有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。
    蚕豆 31049 浏览
  • 蚕豆炒蛋

    蚕豆 69711 浏览
  • 清炒蚕豆

    5月份,好像刚好到了吃蚕豆的季节,相传蚕豆是由西汉张骞从西域引进,味甜、微辛,归脾经和胃经,对脾胃不和,水肿等病症有帮助。
    蚕豆 18074 浏览
  • 董太的私房菜--大煮蚕豆

    立夏节气,市面上有很多豆上市,比如说豌豆、蚕豆,想起在家的时候,姥姥总是拿出一个蒸馒头的大锅煮上一锅分给大家吃,小孩大人吃的特别热闹,吃着蚕豆,满嘴清香,然后大家围坐在锅边,好热闹。
    蚕豆 64300 浏览
  • 蚕豆炒蒜苗

    吃蚕豆的季节很短,那个酥香可要尽情享受,加上臭臭的蒜苗,吃了保证你嫩嫩的。ps:凡是臭的蔬菜,对身体都是很好的啊!
    蚕豆 79674 浏览