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蚕豆
葱油蚕豆
葱油蚕豆
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蚕豆:
500g
葱:
1小把
油:
3勺
1
起油镬,油多一点,放入葱段爆香,葱段爆到焦为止。焦掉的葱段捞出来。
2
到入洗干净,控干水份的蚕豆,翻炒,加入盐、糖翻炒均匀。
3
加点高汤,没高汤可用水代替。加盖中火焖烧4、5分钟。
4
加䓤花翻炒一下,关火加点鸡精翻炒均匀出锅。
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本文分类:
蚕豆
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发布日期:2024-01-29 12:01:47
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